zazie
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 trotteur
|  Posté : 13-11-2006 22:04
hier j'ai couru 20km et dans les descentes malgré de bonnes chaussures mes doigts de pieds touchaient le bord de la chaussure et au final j'ai un bel ongle bleu douloureux des que je le touche..mon probleme et que je cours un marathon dans quinze jours....existe t-il un truc pour que cela ne me gene pas ?
MERCI POUR VOS CONSEILS |
