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douleur au dessus des cuisses
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12352      
 propulseur

  Posté : 05-08-2008 22:30

Ne pas faire les 25 bosses à Fontainebleau la samedi matin quand on va faire 2h00 le dimanche matin ou bien ...
Ne pas faire les 2 heures du dimanche matin après les 25 bosses du samedi matin !!!

Radicale comme méthode !!!




La 3ème solution consistait à nous accompagner en VTT le dimanche matin ...




10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)



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