Kzar
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 7
 glandeur
|  Posté : 13-09-2008 16:09
Bonjour, j'ai aussi aps mal de problèmes de crampes, je pense que cest principalement du a un manque de magnesium, et dans mon cas je transpire pas mal ou je dois mal le fixer je sais pas mais bon, et comme cest un des minéraux qui manque au plus de gens (j'avais lu que 70% des gens n'ont pas les AJR en magnesium) , et qui est le moins présent dans l'alimentation, j'ai tout simplement commencé a me supplémenter, et c'est vraiment radical dans mon cas, presque plus aucune crampe, meilleure recup...
Après je ne dis pas que cest miraculeux ou que tlm y trouverait autant de bénéfices que moi, mais je pense justement que ca dépends des personnes, personnellement j'ai une grosse tendance à avoir des carences de ce côté là pour une raison ou un autre, et cest pour ca que ca m'est aussi bénéfique! Et vu le prix en plus, ca vaut pas le coût de s'en priver!
Voilou!
NB: Les carences en magnesium sont aussi très accentuées par la surconsommation de calcium qui entre en concurence avec le magnesium lors de la disgestion, et qui est souvent surconsommé en France et dans la plupart des pays ou les produits laitiers sont consommés en grande quantité.
Sinon pour l'histoire de la potasse plus haut, je suis d'accord qu'il n'y a pas de raison que les ions entrent en contact avec la peau sans contact direct du savon, ou alors meme si c'était le cas en admettant une légère évaporation ca devrait rester trop minime, a ce moment la il serait plus efficace de se laver avec je pense nan??
Message édité par : Kzar / 13-09-2008 16:16 |
