bibendum
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 gniaqueur
|  Posté : 01-10-2008 11:52
bonjour voila mauvaise nouvelle ,j'ai une douleur au niveau de l'articulation de la cuisse et des aducteurs tres legere mais je la sent quand je fait des abdos et autres exercices depuis ma sortie de dimanche(2h30) pourtant j'ai etais tres lent j'ai meme alterne marche trot et mem ramasse des pommes avec mon fils,donc voila depuis ce jour pas entrainement et pas beaucoup de temps non plus et cela tombe bien.on verra dans 15 jours,bye bonne journee. 
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
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