Jimbololo
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 meneur
|  Posté : 01-11-2008 15:51
Bon ben voilà 1ère apparition dans cette rubrique aprés plus d'un an sans bobo  .
Petite blessure, inflammation du tendon d'achille sans doute qui s'est déclaré à l'entrainement alors même que je commençais à lever le pied aprés 3 semaines assez intensives.
J'ai coupé complétement 8 jours et j'ai repris aujourd'hui, le début s'est passé sans soucis puis la douleur s'est finalement réveillée et plutôt que d'arréter immédiatement j'ai insisté (besoin de courir aujourd'hui  ) et autant à chaud ça passait, maintenant que j'ai refroidi je boite bas  .
Donc repos de nouveau et je vais ptet consulter médecin/podologue.
5 Km: 19'39" - Talence 05/10/08
10 Km: 41'12" - Le Haillan 19/04/09
15 Km: 1H03'34" - Bayonne 19/10/08
21,1 Km: 1H37'01" - Bordeaux 30/03/08
Marathon: 3H53'48" - Blaye 09/05/09 |
