Rebecca
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 glandeur
|  Posté : 02-11-2008 18:10
Quelques nouvelles, ça fait longtemps. J'ai récupéré mes super semelles orthopédiques jeudi dernier. Je les ai testées dans le foulée en alternance course / marche, au total 1 heure dont 5 plus 5 plus 7 minutes de running.
Le vendredi, c'était un peu chaud au niveau des pieds, le samedi mieux, j'en ai profité pour faire du shopping (ben oui !).
Aujourd'hui, 1h30 de marche entrecoupée de 5 plus 5 plus 5 plus 6 plus 6 minutes de running, soit 27 minutes au total (vous suivez encore ??  )
Bon, l'orthopédiste m'avait alertée sur le fait que des aponévroses fragilisées qui voient des semelles pour la première fois et qui ont une frappadingue de 50 kg qui leur court dessus après 2 mois d'arrêt, pouvaient être un peu douloureuses. Je m'attends donc à ce que ça chauffe un peu demain ... tant pis, mon kiné réparera les dégâts (Kikiki, bonne chance à ton collègue  ) |
