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Douleur ishio-jambiers : qu'est ce que c'est ?
CLO

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 gniaqueur

  Posté : 03-01-2009 19:40

Bon j'ai eu à peu près la même chose (que je n'écoutaias pas car tétue le fifille !) et cela s'est terminé par une bonne pubalgie (tendinite d'insertion) !
Donc je ne peux que te conseiller cela :
- voir ostéopathe (car sans doute va-t-il te remettre en place ton bassin et bien te conseiller)
- attendre 3 jours
- recourir et voir ce cela fait
- avoir les bonnes chaussures correspondant à ta foulée (douleur aprfois typique des pronateurs)
- si encore douleurs voir un docteur : une tendinite se faire sentir à cause d'os déplacé, eprte de poids ou prise de poids, mauvaises chaussures...mais se soignent aussi via des médicaments !
Si cela durent je pencherai pour l'ostéopathie avant (ppour moi cela m'a aidé + chaussures + absolument faire ABDO OBLIQUES et LOMBAIRES car cela soulagent voire stoppent toutes douleurs pubalgique ou d'insertion ) !
Bien sur je ne suis pas médecin donc je peux aussi me tromper !
N'hésite pas ok ? j'ai eu ça et ça a duré 8 mois !

« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei



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