toutbete
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 glandeur
|  Posté : 14-01-2009 19:46
Outlawrunner
j'ai déja lu des articles la dessus et je dois faire parti des gens qui confondent " étirements " avec " assouplissements "
apres ma course j'ai juste fais des "mouvements" pour remettre les muscles en place , on verra demain.
pour toi une bonne hydratation c'est quoi?
merci |
