hubert75003
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 5869 
 gniaqueur
|  Posté : 20-01-2009 20:15
Bonsoir et merci pour vos réponses.
Pour répondre à certaines de vos questions :
- Il utilise un tapis électrique
- Il mets les mêmes chaussures que pour les entrainement extérieur. Il a bénéficié l'année dernière d'une super offre chez Spira au village du Marathon de Paris : 2 paires pour 110 euros, si je me trompe pas.
Précision, d'après ce qu'il me dit pour moi la vitesse de son tapis est trop rapide et quand on court sur route quand on est un peu fatigué on ralentit un peu, notre vitesse est variable comme l'ont dit certains d'entre vous alors que le tapis lui reste toujours à la même vitesse.
Enfin il l'utilise en moyenne entre 50 et 55 minutes par jour et utilise des programmes enregistrés pour faire du fractionné.
Bonne soirée
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75
Message édité par : hubert75003 / 20-01-2009 20:17 |
