Valthyluje
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 gniaqueur
|  Posté : 17-11-2010 21:13
@Petitrenardbleu : j'avais deviné ta réponse... c'est depuis que je suis en club, je me suis laissé entraîner par mes camarades. Je ne suis pas en train de dire que c'est de leur faute, mais dans l'euphorie des sorties, on ne sent pas qu'on fatigue... Je suis d'accord, j'aurais du arrêter bien avant. Mais mon problème de cheville aurait ressurgi un jour ou l'autre et aurait probablement causé le même souçi d'après l'ostéo. Comme dit Riri, c'est mieux pendant l'hiver...
J'apprécie toujours tes conseils...
@Runner : merci pour l'avis. Je débute dans l'activité physique et pour moi c'est une découverte et je ne suis pas encore tout à fait en phase avec mes sensations. Effectivement quand je suis trop en forme, c'est peut-être pour moi le moment du repos. Quant au sport intellectuel, je tubules assez comme ça dans la journée... je vais plutôt choisir le spa 
@ Rwanito : oui c'est très frustrant. Renforcement et étirements, des conseils que je vais suivre... sagement
@ Stefasn : tu sais les terrils, finalement c'est pas si difficile que ça ! Pour la dinde et les marrons, j'avoue ça va être dur !
@Zebra : merci pour le remède de cheval ! Ca va m'aider !
@Breizhrunner : oui, je deviens une guerrière...il y a la périostite, mais il y a eu aussi tout un tas d'égratignures, de contusions en tout genre à droite et à gauche que je n'ai pas raconté ! D'autres sports d'accord mais pour le régime, en ce qui me concerne et contrairement à toi, il faudra que j'enlève plus que les biscuits de mon alimentation...
Courir c'est vivre 2 fois
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10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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