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Récit de mes blessures aux genoux
alexdu39
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1266
gniaqueur
Posté : 16-02-2013 12:51
Citation :
emerim
Â
A propos de mon retour : est ce que des victimes de tfl pourraient témoigner sur leurs conditions de retour et leurs sensations à ce moment là ?
je sais que ça va être un chemin long et sinueuxÂ
J'ai eu une TFL a chaque genoux lorsque j'ai repris la CAP et comme je n'ai pas arretter de courir sur conseil de mon DOC c'est difficille de parler de reprise pour autant j'ai gérer les choses de la maniere suivante je m'entrainais des que la douleur le permettais tous les 3 ou 4 jours et je courrais jusqu'a ce que la douleur devienne insuportable 3 4 5 parfois 6 km et au bout de 1 mois et demi tous les douleurs on disparues
A+
ALEX
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gniaqueur 
Posté : 16-02-2013 12:51
