Laurent35
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 gniaqueur
|  Posté : 28-03-2013 23:11
Alex,
Pour me durcir la peau des pieds avant une course longue, j'applique du jus de citron sur la voûte plantaire et au bout des orteils tous les soirs pendant 6-7 jours. J'ai également le pied grec. Le jour de la course, je mets des pansements sur les orteils les plus longs. Ainsi, je n'ai plus d'ampoules.
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