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 gniaqueur
|  Posté : 21-06-2007 09:03
Ha donc le whisky est interdit ? ha ben je comprends tout maintenant ! 
Merci pour vos conseils qui m'aide à comprendre et connaitre l'évolution et lignes de conduite à tenir dans ce cas !
C'est vrai que j'ai très peur de rater mon marathon de sept avec cela qui tombe juste en début de programme !
J'avais arrêté de courir 3/4 semaines (avec 2 tentatives de qq mn en vain et j'aI stopper tout de suite) sans stopper complètement le VTT (pas de douleur et sans côtes).
Là , cela va faire 5 semaines : moins de douleur : ça tiraille parfois un peu le matin et en fin d'entrainement pourtant trèèèès cool en endurance (5 à l'heure donc vous voyez hein ! ), je tente de reprendre 3 fois la semaine mais j'inclus du VTT/elliptique et là , tout récemment, de l'electrostimulation !
Oh réponse définitive du podo : déformation de la jambe gauche qui, dans mon malheur, a fait un bonheur : normalement, vu l'impact, j'aurai pu me bouziller le genou et là , ça aurait été l'opération ! Il m'a dit qu'il a mieux valu que ça soit une tendinite, une alerte en qq sorte, que je règle le problème.
Je bois beaucoup, pas de problème ! ;) Encore merci !
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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