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 gniaqueur
|  Posté : 06-09-2007 19:09
Plus je suis fatigué par une fatigue sportive, moins je dors.
Au vélo, il m' arrivait souvent d' arriver épuiser après une épreuve et bien pas moyen de trouver le sommeil le soir, ceci devait venir de l' excitation, je pense.
Il m' arrive de me lever la nuit en ce moment quand je suis fatigué, je viens mater  et je retourne au lit.
Je ne bois pas de kawa après 14 heures.
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