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Malaise et sensation de perte de connaissance en courant dans le froid et sans avoir mangé de la...
Outlawrunner

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 gniaqueur

  Posté : 01-01-2009 21:32

Les mêmes symptômes qui m'ont fait abandonner la course des foulées Mottoises..

En effet, c'est une baisse de tension.............Il faut immédiatement stopper tout effort...Sinon, les conséquences peuvent être dramatiques..
Je me souviens avoir hésité à abandonner, et j'ai même perdu la vue.. Je ne voyais plus rien, que du blanc.. Du blanc partout.

Il faut savoir que courir à jeun, ou quand les réserves sont insuffisantes, représente un réel danger.
Surtout, si tu es de constitution mince, c'est à dire que tu as pas de gras.
L'organisme alors, pompe très vite les sucres, c'est l'hypoglycémie soudaine, et une forte et rapide baisse de tension.....

Je te souhaite de vite te rétablir.......
Tiens nous au courant............

Message édité par : Outlawrunner / 01-01-2009 21:38



Message édité par : Outlawrunner / 01-01-2009 21:43




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