Outlawrunner
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 gniaqueur
|  Posté : 02-01-2007 23:56
Ca ressemble à une periostite, ou "tendinite tibiale"
Plusieurs causes sont possibles:
hydratation insuffisante.
Sol trop dur ou trop tourmenté.
Défaut des chaussures ou pas adaptées à la foulée. Usure de l'amorti. Ou insuffisance de celui ci.
Voir si la douleur est dans le premier tiers du mollet, en partant du pied..
Zone inférieure donc!
Et voir si il n'y a pas de douleur au niveau du talon. juste pour évaluer la gravité.
Dans tous les cas, seul le repos et une bonne hydratation peuvent y remédier.
Ce n'est pas vraiment méchant si un repos de quelque jours est suivi.
Puis reprise lente, sur un sol plat de préférence..
Je crains donc qu'un miniumum de repos forcé soit obligatoire.
La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte.
Message édité par : Outlawrunner / 03-01-2007 00:01
Message édité par : Outlawrunner / 03-01-2007 00:23 |
