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Le sommeil... tout un programme...
Valthyluje

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 gniaqueur

  Posté : 06-02-2014 20:19

Depuis toute petite, je suis plutôt couche-tôt et lève-tôt. Je dors plus en hiver qu'en été. L'hiver, je m'éteins doucement vers 20 h Et si je ne vais pas me coucher avant 22 h et bien je ne dormirai pas de la nuit ou très peu. Mais si je vais me coucher avant 22h, et bien à 3h du mat j'ai les yeux grands ouverts et prête à faire la nouba Je me contente de lire, heureusement j'adore ça

L'été, je suis petite dormeuse. J'appelle ça des insomnies de joie J'ai pas envie d'aller dormir le soir parce que j'ai toujours plein de choses géniales à faire et le matin je suis 1ère à me lever.

Si je fais la sieste après-midi c'est sûr le soir je ne dormirai pas non plus Et quand je suis préoccupée, je ne dors pas non plus.

Je me suis longtemps demandée si j'étais "normale" et depuis une dizaine d'années je ne me pose plus de questions, c'est comme ça. Les somnifères n'ont aucun effet sur moi, j'en ai essayé beaucoup, une seule molécule me fait de l'effet, celle qu'on donne aux épileptiques, mais je n'ai jamais fait de crises d'épilepsie. Mais si je prends ça, je suis terriblement mal dans ma peau. Alors maintenant si je dors tant mieux, si je ne dors pas tant pis. Je dors aussi dans la journée, ça m'arrive en réunion et parfois devant mon écran d'ordinateur. Mais je me rends compte assez vite... sinon c'est les autres qui me font la remarque D'ailleurs j'aime beaucoup cette sensation où je pique du nez parce que c'est un lâcher prise total

J'avais un collègue au travail qui faisait des siestes tous les jours, il s'allongeait dans les grands tiroirs des armoires à plans avec un trousseau de clé et quand on entendait les clés tomber, c'est que la sieste était finie C'était rigolo

Bon ben bonnet de nuit alors

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010



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