Index du Forum » » Le coin des penseurs Auteur Le fil quotidien des pcapiens heureux de vivre même sans courir !! eric92 Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390 12504        propulseur   Posté : 30-12-2016 17:21 Voila une bonne idée ! Et bien moi aujourd'hui j'ai marché comme tous les jours plus d'une heure. Et surtout j'ai fait mon programme de sport pour 2017. Et c'est du lourd !!! Lundi : Càp ou Ju jitsu mardi : ju jitsu spécial ceinture noire mercredi : judo jeudi : CàP ou salle vendredi : Ju Jitsu samedi Ju jitsu dimanche ju jitsu ou Càp. Bon ça c'est la théorie ! Après on verra selon le moment et la forme ou la motivation ! Cet article provient de passioncourseapied.fr http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=17628&forum=20