bibendum
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 gniaqueur
|  Posté : 26-02-2009 22:17
salut bironais,moi mon premier marathon je l'ai en octobre dernier,le plus dure au premier marathon c'est "avant" le marathon,l'aprehension,la pression,la peur de ne pas finir,mais ce qu'il faut faire c'est de partir tres lentement tu t'arrete a tous les ravitossurtou,et roule ma poule mais apres LE BONHEUR!!!!!!!!!! bienvenu parmi nous bironnais 
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
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