steph82
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 meneur
|  Posté : 04-01-2007 22:22
Citation : nastasiaÂ
bonsoir je m'appelle nastasia et je pratique la cap depuis 2 ANS. J'ai arrêté suite à ma grossesse il y a 2 ans et j'aimerai m'y remettre assidument. Avant je courais 12kms 1 jour sur 2. Quel rythme dois-je reprendre? Merci à l'avance pour vos conseils.Â
Salut miss! 
ps:joli prénom! 
"La vie ressemble à un conte ; ce qui importe, ce n'est pas sa longueur, mais sa valeur."
www.cabirac.org
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