nat
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 glandeur
|  Posté : 22-03-2009 20:58
bonsoir
je suis tombée sur ce site par hasard pendant ma pause et j'ai tout de suite apprécié.
Je me présente , j'ai 35 ans et 17 ans de vie de fumeur.
Je viens de me mettre à la course à pied tout récemment il y a deux mois. Le même jour je disais adieu à mon tortionnaire (la cigarette)
Depuis je fais trois sorties par semaine de 30 min environ à mon rythme bien entendu.
Lors de mes dernières sortiesj'ai poussé jusque 45 min, je dis bien pousser car ce n'est franchement pas évident
C'est dure mais quel sentiment de liberté.
Voilà § Je ne fais pas de course pour le moment mais déjà je l'envisage car mon mari participe à des courses et indirectement il me donne la motivation à en faire
Voila pour les présentations
à bientôt et bonne soirée |
