orgeatine
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 trotteur
|  Posté : 04-09-2006 20:59
bonjour à tous et à toutes
J'habite Paris et au lycée je n'avais pas de souffle, je n'arrivais pas à courir, même cinq minutes..
je me suis lancée l'année dernière - de lire certains comptes rendus m'a donné la motivation pour débuter..
au début j'ai ramé un peu beaucoup même, je courais deux minutes, trois minutes, dix minutes, et je suis arrivée pendant plusieurs mois à courir une heure tous les deux ou trois jours.
Suite à une tendinite je suis allée voir un podologue qui m'a prescrit des semelles..
puis je ne sais pourquoi, si à cause d'une fatigue un peu chronique je me suis arrêtée.. j'ai du mal à trouver la motivation pour reprendre vraiment donc je compte sur ce site mais aussi sur le bien être que je ressentais en courant, pour m'y remettre assidûment.. et pourquoi pas envisager une course un jour.. 
J'ai recommencé un peu mais je tiens pour l'instant une dizaine de minutes..
à approfondire donc..
Soyez indulgents avec une grande débutante 
bonne soirée
orgeatine |
