patou
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 glandeur
|  Posté : 24-05-2009 17:51
bonjour, nouveau sur le site je me présente.J'ai 41 ans , je mesure 1,78m pour 80kg .je pratique la cap en "loisir", j'alterne un footing,avec de la muscu et du cardio et je garde un jour de repos quand je n'en peux plus en fin de semaine.La course m'a déjà aidé à maigrir plusieurs fois; elle me permet aussi de combattre le stress du boulot et contribue à me mettre en confiance( je travaille en police municipale).
J'aime "souffrir" en solitaire néanmoins j'ai toujours besoin de conseils; j'espère trouver de l'écoute et plein d'informations utiles sur le site.
D'un simple "outil" pour combattre mon sur poids (il y a un an je pesais 100kg) c'est devenu une vraie passion qui agit aussi bien sur le corps que sur l'esprit. 
 dans le forum "Nouveaux/Nouvelles"
Message édité par : soleia / 24-05-2009 19:23 |
