MARC78
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 12352 
 propulseur
|  Posté : 23-08-2009 22:57
   
Bravo Myli_Breizh !!!
Belles performances !!!
5km en 30mn !!! 
Si j'ai juste un conseil à te donner, commence par un 10km ... même si tu mets + d'1h ... distance populaire où tu trouveras des "débutants" et ceux qui font leur 1ère compèt !!!
5km, c'est hyper rapide ... souvent "réservé" (façon de parler) aux "pros" et coureurs rapides ...
En tout cas n'hésites pas, lances toi !!!
   
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
