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Présentation d'un débutant : objectif 10 km
Chiryu

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 glandeur

  Posté : 04-04-2010 12:53

Merci rogers , sent tu une différence avec les vomero ?
Merci pour les liens , trés instructif , par contre pour l'echauffement a quel rythme faut il le faire et combien de temps ?



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