Nanou
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 glandeur
|  Posté : 18-05-2010 13:45
Je viens de m'inscrire sur le site et je ne sais pas trop comment me présenter ! 
Bon , lançons-nous : j'ai commencé par faire du "jogging du dimanche" il y a 5 ou 6 ans, çà me plaisait déjà de courir (surtout dans la nature), puis un copain m'a "traînée" à un 10 kms il y a 3 ans (je n'avais pas trop l'esprit course)  , je me suis prise au jeu et depuis l'année dernière, je m'entraîne "plus sportivement", c'est-à -dire que je travaille la vitesse sur piste et je suis passée de 2 à 3 voire 4 sorties par semaine  . Malheureusement, je ne m'améliore plus beaucoup (48 mn au dernier 10 kms, 1h45 au semi marathon et dernièrement 1h11 au 15 kms, ma distance préférée).
J'aurai 50 ans cet été  , est-ce qu'on peut espérer gagner quelques minutes encore lors d'un 10 kms ou un semi à cet âge ?? Si quelqu'un peut me répondre...
Ah oui, je voulais dire aussi, je pense qu'une femme doit faire preuve de plus d'organisation (une fois de plus  ) pour pouvoir s'entraîner, surtout si elle a des enfants petits !!
Bonnes courses à toutes et à tous, à bientôt.
Nanou |
