bibendum
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 gniaqueur
|  Posté : 01-07-2010 16:14
salut goofy ,bienvenu parmi nous  ,rwanito, t'as tres bien expliqué pour la fcm,j'en ai un mais c'est à titre indicatif car quand je cour je regarde plutot la vitesse et pas le cardio,donc il me sert à rien en fin de compte 
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
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