rogers
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 propulseur
|  Posté : 07-08-2013 10:51
ERIC et DAMINOU,Moi je trouve la proposition de petitrenardbleu très bonne pour un premier contact des PCaPien(ne)s.
Et puis tu n'es pas la seule à courir lentement sur le site.
Et courir en groupe c'est aussi se soutenir et s'adapter, en tout cas c'est l'esprit de ce site et des personnes que j'ai rencontrés et celles avec qui j'ai couru !
moi aussi je suis un escargot je l'assume hihi. ... bon jaboue qu'Ã mesure que les grammes partent je gagne rythme et vitesse (pas bcp 0, 3 kmh) mais courage!!!!!
Cette philosophie c'est le NEC plus ULTRA de PCAP 
Message édité par : Petitrenardbleu / 07-08-2013 11:08 |
