renaud
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 galopeur
|  Posté : 08-06-2007 11:49
bonjour cathy
moi aussi nouveau sur le site tout le monde et tres sympa et de bon conseil
je suis un peut plus vieux que toi (46) mais pour te dire que ancien gros fumeur j'y suis arriver a courir les 10 kms a mon rhymte car moi c 'est pour la santer et les kgs que j'avais a perdre alors courage et patience ca viendras tout doucement et prend du plaisir a courir pour moi ca me vide la tete et calme les nerfs
aller bon courage a toi   |
