Babylonia
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 glandeur
|  Posté : 15-06-2007 11:52
Je suis de Belgique , 55 ans , prépensionné et hyper frustré de ne plus pouvoir exercer mon sport préféré suite à des problèmes d'arthrose ( dos , hanche , genoux ) ....d'autant plus frustré que maintenant j'ai du temps .Je me limite à des petites distances ( 7 à 8 km ) à petite vitesse (10 kmh) ....cela me permet de rester dans l'ambiance .Je pratique également le tennis ( à petite dose aussi ) et le vélo .
Je recherche des conseils "santé" afin de continuer à avancer "tant bien que mal plutôt que tant mieux que mal ".  .....et m'éviter de grimper aux murs  |
