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 glandeur
|  Posté : 31-07-2007 22:29
bonsoir Soleia
effectivement le temps de preparation ne sera pas le même..
j'ai debuté ma preparation depuis avril -mai car en fait je prepare un semi-marathon pour le mois de septembre.
mais comme base d'entrainement j'ai pris celle d'un marathon..
mais j ai un peu peur de ne pas être suffisamment entrainé pour un marathon( tenir 4h voir +  ) de fin d'année c est pourquoi j ai parlé d'une course pour le debut d'année 
a bientot
ps je viens d'Alsace
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