jackyt71
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 gniaqueur
|  Posté : 11-03-2008 10:06
Hello Dide,
Bienvenue sur le site. félicitations pour tes courses déjà faites, mais tu sais des erreurs on en fait souvent, il faut essayer d'en faire le moins possible...
Soleia a raison, je peux te dire que THEORIQUEMENT ! Si tu vaux 40mn aux 10km, eh bien tu peux espérer 3h15 sur marathon. Ilfaut voir maintenant ton endurance.
Bon run
Pépé Jackyt71 |
