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nouvelle et debutante
pascal91

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 meneur

  Posté : 05-11-2006 16:01

Salut Vali,

bienvenue sur ce forum ,comme le dit outlawrunner voir apparaitre des douleurs a la reprise ou quand on debute en course a pied c'est tout a fait normal ,attention a ne pas vouloir en faire trop d'entrée sur la frequence des sorties 2 ou 3 maxi/semaine et a un rythme trankilou en endurance
a bientot
pascal



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