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|  Posté : 06-11-2006 06:47
Bonsoir Pascal17,
je te souhaite la "bienvenue" sur ce site de passionnés de course à pied !
En ce qui concerne le marathon de Paris, je pense qu'il ne faut surtout pas brûler les étapes, un marathon c'est pas rien !
Apparemment tu es déjà inscrit, je te conseille de faire de l'endurance comme le mentionne Pascal91 car l'objectif n°1, étant la perte de poids dans un premier temps.
Ensuite programme quelques courses 10, 15km jusqu'au semi avant le MDP !
Au plaisir de te lire !  
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