marie
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 meneur
|  Posté : 29-05-2008 17:30
bonsoir a tous bon marie a commencée son entrainement ce matin (en courant si si )mais dur dur  j ai suivis le conseil alterner ben c est vraiment pas mal du tout (pour mon début)mais bon a la fois j ai suer comme un boeuf  et j ai tenue que 20 min !mais bon je vais continuer doucement mais surement car je vais essayer fur et a mesure d aller plus loin dans mon temps(mais bon avec mon gros poids faut aller aussi molo hein!!)mais parcontre le souffle ca pouvait aller a part les 5 premieres minutes(mais j ai su gerer)maintenant il me reste plus cas etre reguliere dans le sport !  a tous 
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