CLO
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 5391 
 gniaqueur
|  Posté : 11-12-2006 20:45
Bonsoir, Merci !
Si j'ai de bonnes bases ? disons que j'y travaille vraiment dur et cela depuis un an ! Au bout de cette année, je n'ai pas encore beaucoup progressé en vitesse (ben, je n'ai pas encore atteint la barre de moins d'une heure dans les 10 km  ) mais l'endurance s'est franchement améliorée (de 10 km, j'atteint les 28 km) ! Donc, il faut que je continue à développer ces bases, à les accroitre !  et le reste va suivre ! 
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
|
