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 gniaqueur
|  Posté : 13-12-2006 20:10
Merci pour les encouragements ! En effet, on parle déjà de me rajouter une séance de plus en début d'année (Janvier) : je devrais passer à 5 ! Bon, j'espère bien les supporter ! J'ai dû me mettre à mi-temps car il y a qq semaines, on a voulu le faire et j'ai eu pas mal de problème à tenir avec le bout plein temps (stressant !) ! Mais là , ça devrait le faire et je cours plus en milieu d'après-midi !
Faudrait aussi que je m'affine (bon, j'ai perdu 8 kg en un an mais là , ça stagne bien que ça a commencé à s'affiner !) pour gagner en vitesse, en bien-être aussi peut-être (un maintien correct quand on court est important : avec mes kilos, je courais plus avachie, lourdement et là , au cours des mois, je cours plus droite avec une position plus aisée, une foulée plus légère aussi).
On m'a dit aussi que si je voulais faire de bons résultats : fallait éviter au max les sucres et chocolats !  
Je le fais... juste que le chocolat ... c'est dur !
Donc beaucoup de travail en perspective pour réaliser mon premier marathon : j'ai choisi le Médoc !! 
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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