francinedefi
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15344
propulseur

| Posté : 03-01-2009 13:19
bonjour alex67
benvenue suir le site PCaP
je pense que tu devrais essayer le vétathlon c'est course à pied 5KM et vélo 23 et encore la course à pied 3km c'est super a faire !!!!
je pense que 10Km tes encore jeune tu as le temps ou alors fait le pour le plaisir ne te donne pas de temps !!!!
bon courage a toi !!!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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