sergio
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 galopeur
|  Posté : 03-01-2009 18:53
Salut alex67, 5kms en 23mn à 13 ans, bah c'était plutôt bien non? Ne te hates pas trop, tu es a un age ou la progression est fulgurante avec de l'entrainement, mais n'en fais pas trop, car l'organisme est aussi encore relativement fragile!A+. |
