durien
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 glandeur
|  Posté : 27-07-2010 18:48
Un petit bonjour de la Bretagne Sud,
On peu dire que cela fait 1 an que je cours pour le plaisir.
J'essaye de faire au minimum 1, voir 2 sorties de 30 minutes par semaine quand c'est possible (6Km en 35 minutes).
Je me positionne comme un débutant et je me pose pas mal de question sur un peu de tout sur la CAP,c'est pourquoi je viens partager mes expériences et aussi mes questions.
Déjà il y a 1 an, je savais que le plus important était les chaussures, donc avant d'acheter petite recherche sur internet et j'ai vu des mots comme pronateur, supinateur, ... alors là j'ai vu que mes années de services militaires (mes dernières courses) étaient très loin derrières moi, car en ce temps tout le monde avait le même modèles de chaussures !!!!!
Re recherche sur internet, et là je vois qu'il y a un magasins près du golfe, qui peut analyser mes pieds et en plus pas plus chère que chez D4 pour le début, résultat, je suis donc supinateur.
Merci et à bientôt
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