loupienne
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 trotteur
|  Posté : 01-08-2010 18:20
je vous avais perdu .... il y a plus longtemps que je ne pensais :)
je me re re presente
sylvie 47 ans et des poussieres, ancienne pratiquante d'athletisme en sprint ( 100m,200m relais 4 x 100)...... d'ailleurs je me regale en ce moment avec les championnats d'europe..... regardez ce soir les relais c'est superbe!!
bon apres, le boulot, le mariage, 5 enfants de 21,16,13,10 et 6 ans, et arret total de sport pendant 10-15 ans je pense
et un jour l'envie , le besoin( debut 2004)....... loin du sprint je me suis mise au footing, dur dur mais des sensations agreables sont assez vites revenues....
puis envie de petit defi ( l'esprit de competition, quand on l'a eu on l'a toujours)... mais là par rapport aux autres, juste par rapport à moi
un premier 10 km dans ma ville avec une cote de 1,4 km avec des pourcentages à 12% en 1h00...puis 58, 56..... et cette année 52 mn
le 20km de paris aussi, 2h20,2h12,2h10 et en 2009 1h57
en sept 2006, poussee par mon mari je me suis inscrite à un cours de jujitsu ( ancetre du judo).... et le 26 juin 2010 j'ai eu ma ceinture noire :)) et une entorse du ligament interne du genou :(
je recours depuis cette semaine apres 4 semaines de kine ( j'ai la chance d'avoir un copain kine ostheopate qui s'est occupe de moi tt de suite apres l'accident)
du coup, je vais faire la parisienne et les 20 km de paris qui sont mes prochains objectifs sans pour le moment d'objectifs de chronos, tt dependra de comment mon corps fonctionne
ah oui au fil de ces années, j'ai fait courir au fur et à mesure par le bouche à oreille une petite dizaine de personnes, qui y ont pris gout et qui pour certains ont decouvert les courses sur route :)
à vous lire
sylvie
Message édité par : soleia / 02-08-2010 07:36 |
