Maximatt
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 galopeur
|  Posté : 04-07-2011 17:19
Merci à tous pour les encouragements ! Oui Francine, c'est pas évident de reprendre après une longue période mais ce n'est pas la première fois que ça m'arrive  .
Je vais gérer tranquillement, aucun objectif de course en 2011, juste reprendre les sensations en entraînement. Je me suis fait un petit programme avec essentiellement de l'endurance et des durées progressives jusqu'en septembre.
Pour rogers, le combat contre la clope est pas évident pour un vrai fumeur j'imagine (et je compatis à tous ceux qui s'arrêtent). Je ne suis pas un vrai fumeur, c'est juste dans les moments de déprime où je ne peux plus courir ou rouler. Mais bon, ça n'a pas duré très longtemps...
en tout cas, je retrouve avec plaisir ce site bien sympathique et avec le plaisir de recourir, c'est la cerise sur le gâteau  |
