Sydoky
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 meneur
|  Posté : 20-09-2011 23:35
J'en sors justement de cette maudite tendinite qui vient sans prévenir 
Cela m'est arrivé mi mai au bout d'une sortie longue de 2h, violente douleur dans le genou qui empêche de courir de suite  on marche un peu ça passe...et ça recommence 
Echo de la BIT pour confirmer le syndrome, puis arrêt course à pied un mois avec ultra sons, ondes de chocs et reprise mi août par de petits footings course/marche. Fin août IRM du genou droit qui confirme la guérison de la BIT mais en courant toujours cette sensation d'avoir une bestiole sous la peau le long de la cuisse (au-dessus de la zone BIT), au début au bout de 30' maintenant plutôt au bout d'une heure en continu. J'ai aussi des semelles correctives mais cela ne fait que deux semaines que je les teste.
Cela fait 14 ans que je cours et c'est ma première blessure. Mais j'aimerais bien savoir vraiment quels sont les signes précurseurs de ce satané essuie glace, parce que dans mon cas à part avoir eu une sensation de jambes lourdes les semaines précédentes je ne sais pas trop comment c'est venu.... Est-ce cette sensation de fourmi dans la cuisse que j'ai à présent ??? 
En tout cas je ne me considère pas totalement guérie, je sens bien que ma cuisse droite n'est pas comme la gauche 
Sylvie
10km Humarathon Vitry sur Seine: 47'57 (2010), Semi-marathon Rueil : 1h45'27 (2010), Mararathon Seine-Eure : 3h43'55 (2010). Foulées de la Soie 2008 : 150km (10 courses) 18h30.
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