pierre
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 gniaqueur
|  Posté : 12-03-2007 18:03
bienvenu mon avis les france sans problème mais si tu veut progréssé il faut absolument courir en compétition ,moi qui suis jeune v2 et qui ne cour pas trop
je cour minimum une voir deux fois par moi ,de plus en vieillissant ,on perd surtout en fin de categories ,je suis passer de 34min 35min a plus de 36 sur 10km entre 47 et 49ans ,y faut entretenir le rytme course c'est mon avis ,tu as de super prédisposition profite tu peut faire les france de10km cette année
le 23 septembre a leucate c'est toi qui vois bonne continuation. |
