chouk
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 glandeur
|  Posté : 25-04-2012 13:51
kikoooo
alors courir pour moi est un bien grand mot aujourd'hui !!! lol....
Je suis sur Nogent sur Marne dans le Val de Marne.
J'ai du arréter par le passé car j'ai des épines calcinéennes aux talons et ca s'inflammait. 
Puis j'ai eu mon tit garçon.
Aujourd'hui avec des bonnes semelles et un rythme très progressif, j'ai vraiment envie de me redonner la chance de courir, le peu que j'ai entrevu me manque beaucoup.... Courir fait tellement du bien, à la santé, au moral !! 
Mes objectifs premiers sont mon rythme cardio car j'ai eu des soucis de coeur et j'aimerai le remuscler, retrouver endurance et résistance aussi.
Voilou !!!!!
Merci de votre accueil 
Message édité par : chouk / 25-04-2012 13:51 |
