deerhunter
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 trotteur
|  Posté : 01-05-2012 19:28
bonjour, une petite presentation s'impose finalement, au regard de ce site tres complet que je découvre..
hervé, 42 ans .. j'ai commencé la course a pied en 2008 , ce qui m'a permis d'arreter de fumer apres 25 années de tabac, de faignantise, d'abus de toutes sortes .. bref , la course a pied comme purification ..
le probleme, c'est que courir est devenu au fil des kilometres arpentés ma nouvelle drogue ..c'est devenu une passion ..
a force d'entrainements et d'efforts solitaires j'ai eu envie de voir un peu ce que je valais sur des competitions le dimanche . mes temps sont modestes ( 46 min au 10 kms, 1h50 sur un semi ) . je fais un peu mes entrainements a l'arrache , a la sensation, au feeling, a raison de 5 sorties par semaine ( dont 1 sortie longue, une en denivelé, 1 en recup et les 2 autres en fractionnés ) mais ca reste tres amateur et a la limite j'ai pas trop envie de m'ennuyer avec les chiffres ( je comprends rien a la fcm ou autre vma ..) ..
l'essentiel c'est de me faire plaisir sur les courses .. je sors d'une année 2011 totalement blanche suite a une blessure assez serieuse . medecin du sport + ostheo + podologue, jai repris depuis 3 mois et les sensations sont de nouveau présentes ..
j'aimerais m'orienter sur des trails , ou des semis marathons ( le marathon me fait un peu peur , surtout au niveau des jambes ) ..
je suis sur ce site pour aller chercher des conseils et pourquoi pas partager cette passion ..
mon meilleur souvenir de course : le dantesque marseille -cassis 2010 sous le deluge ( j'ai vraiment kiffé ) 1h48min.
merci de m'avoir lu |
