Insomni
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 glandeur
|  Posté : 01-11-2012 19:05
Bonsoir Pgaz.
L'entrainement à distance me convenait très bien, mais la motivation de partir seul à 16 ans après les cours, sans permis, de nuit en hiver, ce fût très vite lassant.. enfin j'ai tenu 3 ans quand même.
Maintenant mon seul entraineur c'est moi même. J'ai toujours mon coach avec qui je vois le mieux à faire, mais je me connais, je connais le boulot et ça a bien marché depuis début de saison :)
Perf:
1000 : 2'32;
3000 : 8'52 (Cadet);
5Km : 15'33;
10Km : 33'27 |
