Insomni
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 6
 glandeur
|  Posté : 01-11-2012 20:49
Oui je sais bien que c'est compatible, mais c'est juste le temps de reprendre.
Oh non, je ne désespère pas. Je pense encore passer sous les 35" au 10 avec un peu de souffrance :) mais je n'aurai plus l'aisance dans la souffrance, et là , la saison des cross s'ouvre.. j'aime tellement ça ^^ !
Perf:
1000 : 2'32;
3000 : 8'52 (Cadet);
5Km : 15'33;
10Km : 33'27 |
