alexdu39
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 gniaqueur
|  Posté : 29-11-2012 08:44
Bonjour à tous
Après avoir passé plusieurs semaines à vous lire je frangis le cap ou le Pcap et je rejoins votre communauté de passionnés.
Pour ma présentation dans le civil je m'appelle Alexandre j'ai 36 ans je suis marié avec 3 enfants et je suis commercial je travail et j'habite dans le Jura à coté de Dole
Pour la CAP c'est un concours de circonstances bien que sportif dans ma jeunesse le mariage ,les enfants, le travail et la sedentarité on eut raison de mon corps d'athlete  ,mais un jour les exces ce paient ,et ma tension creuvant le planfond grace au triptyque infernal contenu dans mon sang je me suis retrouvé au régime forcé .
J'ai d'abord perdu 15 kg assez rapidement puis j'ai commencé à stagner et mon medecin m'a conseillé de reprendre une activité physique pour m'aider et la quoi de plus simple j'ai un short des baskettes je vais courir  .
C'était il y a 1 an
Passer le premier mois de course ou les 20 km parcourus mon apportés leur lot de courbatures souffrances et essouflements,j'ai commencé à trouver cela agréable et pour me convaincre de ne pas arretter et par manque d'humilité j'ai pris des paris stupides avec les septiques de mon entourage
je courrai les 5 km de la corida de mon village en octobre (c'est fais j'ai courus le 10 Km)
je courrai un marathon avant 40 ans (en prévison)
Néamoins après 1 année d'entrainement différentes blessures et une perte de 10 Kg suplémentaires je cours sans probleme le 10 km en 53 minutes et je parcours chaque semaine avec un grand plaisir environ 50 km
Merci de m'acceuillir et merci des conseils que les coureurs confirmés on partagé sur le net en espérant que vous m'aiderez à réaliser mon deuxieme paris en 2013 j'espere
au plaisir de vous lire
Message édité par : soleia / 29-11-2012 11:12 |
