marie69
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 3
 glandeur
|  Posté : 05-08-2013 17:37
bonjour à tous
je suis nouvelle sur ce site et vous remercie de m'accueillir, j'ai 52 ans et fais de la CAP en amateur, cela fait deux ans que je ne fais qu'une sortie par semaine d'environ 1h15 dans le Beaujolais, au milieu des vignes. Il y a deux mois comme j'avais la grande forme j'ai eu envie de sortir plus, j'ai commencé tous les jours 15mn marche+15mn course à pied. Puis il y a un mois, j'ai eu les yeux plus gros que le ventre, je me suis mise à courir tous les jours de plus en plus. Miracle, cela se passait très bien, pas de fatigue. Puis, crac, vendredi après-midi, mal au dos et obligée de me mettre au repos ! Cela va surement en faire sourire certains d'entre vous, j'ai manqué de la plus simple clairvoyance. Bref, j'espère que cela ne va pas durer trop longtemps et à la reprise je ne reprends pas la même cadence. Avez-vous eu la même mésaventure ? Etes-vous aller chez le médecin ? Merci par avance de vos réponses. A bientôt de vous lire. Marie |
